분류 전체보기 (1756) 썸네일형 리스트형 코로나19를 슬기롭게 보내기 위해 참고하면 좋을 멘탈관리법 7가지를 정리했습니다. 코로나19를 슬기롭게 보내기 위해 참고하면 좋을 멘탈관리법 7가지를 정리했습니다. 이경민 마인드루트 리더십랩 대표가 말하는 코로나시대에 행복해지는 법을 정리해 보았습니다. 1. 내게도 닥칠 수 있는 일 2. 할 수 있는 것 찾기내가 어쩌지 못하는 일과 내가 통제할 수 있는 일을 구분해야 한다. 3. '루틴'이 삶을 지배한다.나만의 일정한 생활을 만들어 지키는 것이 좋다. 4. 가족이 가족 같아졌다. 5. 자기계발? 버텨내고 있는 것만으로도 대단하다.일상을 이어가는 그 자체만으로도 칭찬받을 만하다. 자신을 몰아세우지 말고 자신을 칭찬해 주자 6. 나도 모르는 여러 명의 나를 들여다보기혼자만의 시간이 길어진만큼 나의 여러 페르소나와 독대해봅시다. 7. 흘려보내는 행복을 움켜줘라행복도 연습이다. 연습할 수록 .. 겨울철에 조심해야 할 낙상사고의 유형과 예방법을 소개합니다!! 코로나에 더해 살을에는 매서운 추위까지 깜짝 놀라게 되는 요즘입니다. 겨울이 깊어감과 동시에 새로운 한해를 맞이했습니다. 겨울철 특히나 조심해야 하는 사고가 있죠! 바로 낙상사고입니다. 12월부터는 본격적으로 눈이 내리기 시작하는데, 이렇게 눈이 오는 날이면 길거리가 꽁꽁 얼어붙어 빙판길이 생기기 때문에 미끄럼 사고의 발생 가능성이 더욱 높아집니다. 근력이 약한 어르신들의 경우에는 쉽게 미끄러질 수 있고, 야외에서 작업을 하는 장년층 근로자의 경우에도 더 큰 주의가 필요한데요. 본격적으로 낙상사고에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 낙상이란 자신의 의지와 상관없이 갑자기 넘어지면서 뼈와 근육에 상처를 입는 사고를 의미합니다. 질병관리본부의 통계자료에 따르면, 낙상사고 발생률은 다른 계절.. 올해 최저임금은? 전기세 개편 등 2021년에 달라지는 것들을 모았습니다!! 올해 최저임금은? 전기세 개편 등 2021년에 달라지는 것들을 모았습니다!! 최저임금 8720원으로 인상 2020년보다 1.5% 인상된 금액으로, 주휴수당을 포함한 실질 최저임금은 시급 1만474원입니다. 소정 근로시간 주 40시간에 실질 최저임금을 적용하면 월 182만2480원, 연봉은 2186만9760원입니다. 2 신용 등급제 대신 신용점수제 도입 1~10 등급으로 구간별로 묶였던 개인 신용평가 체계는 1~1000점으로 세분화됩니다. 약간의 신용도 차이에도 신용등급에 따라 획일적으로 대출여부가 갈리던 이른바 문턱효과가 완화될 것을 보입니다. 3. 전기요금, 연료비 연동된다. 4. 중소기업도 빨간 날 유급휴일 5. 법정금리 연24%에서 20%로 인하 6. 국민취업지원제도 시행된다. 7. 가정폭력 현행범.. 전주에서 단돈 5천원으로 누릴 수 있는 행복한 먹거리 코스를 초대합니다! 전주에서 단돈 5천원으로 누릴 수 있는 행복한 먹거리 코스를 초대합니다! 도야곱창 쫄깃한 양념곱창에 미나리를 듬뿍 얹어서 먹을 수 있는 곳 경기전튀김 길거리에서 먹는 튀김맛이 그대로 착한쭝식 짜장면도 가격이 너무 착한데 탕수육 짬뽕도 이가격은 미쳤다. 야미 3900원 헐 두툼보스 장난 없는 돈까스를 이 가격에 만날 수 있다. 승구우동 객사 골목에 위치한 옛날 포장마차식 정통우동집 샤브도둑 객사에 위치한 샤브샤브 끝판왕 맛집 맛자랑팥고향집 전주교대앞, 건더기 핵실한 정통수제비 깡통집 : 다양한 특수부위를 저렴한 가격에 대성식품 : 정통라면 맛집 또와분식 : 달달 설탕이 듬뿍 묻은 도넛맛집 부대통령 : 공기밥 무한에 뚝배기부대, 치즈닭갈비, 불고기를 영접할 수 있는 곳 할매국밥 : 저렴한 가격이 장점 맛자랑.. "미쓰비시, 자산매각 효력발생 및 자산 압류명령 즉시항고 예정 소식에 日제품 불매 테마 상승."테마 관련 국내 이슈 및 전망, 수혜주 요약 ▷일제강점기 강제노역 피해자·유족 4명이 미쓰비시중공업을 상대로 낸 상표· 특허권 특별현금화 신청 사건 처리를 위해 대전지법이 공시송달한 압류명령 결정문 4 건 중 2건의 효력이 29일 0시부터 발생함. 아울러 나머지 2건의 공시송달은 30일 0시 를 기해 발효될 예정이며, 법원은 특별한 사정 변경이 없다면 감정평가·경매·매각대금 지급·배당 등으로 이어지는 절차를 밟을 전망임. ▷한편, 미쓰비시중공업이 한국 법원의 자산 압류명령에 대해 즉시항고할 예정이라고 밝히면서 한일 양국간 외교적 충돌이 우려되는 모습. ▷이 같은 소식에 모나미, 신성통상, 케이피엠테크, 켐트 로스 등 日제품 불매운동(수혜)/日 수출 규제(국산화 등) 테마가 상승세를 기록. 1) 日제품 불매운동(수혜) 일본 정부가 수출허가 간소화 대.. 전북 전주근교에서 가볼만한 경치좋은 추천 차박 캠핑 성지를 모아봤습니다!! 전주근교에서 가볼만한 경치좋은 추천 차박 캠핑 성지를 모아봤습니다!! 삼례 - 만경강교 아는 사람만 아는 숨겨진 차박 스팟! 앵두 전구만 달아줘도 분위기가 확 살아난다. 고창 구시포해수욕장 노을 지는 광경을 보면 안 갈수가 없어지는 차박성지! 회포장해서 경치를 바라보며 먹는 맛은 최고! 영광 - 백바위해수욕장 차박을 좀 안다는 사람들은 다 알고 있는 캠핑의 성지! 바다뷰가 아름답다. 영광 백바위 해수욕장 2 김제 - 심포항 전주에서 가까운 김제에서도 존예로운 차박스팟이 있다. 힐링하기 좋다. 고창 동호 해수욕장 바닷소리를 들으면서 시원한 맥주 한잔 때리기 좋은 스팟 부안 고사포오토캠핑장 본격적으로 캠핑을 시작 하는 사람들에게 추천하는 캠핑장 군산 해넘이 휴게소 부안 모항 해수욕장 부안 새만금방조제 순창 .. 경북 성주에서 추천하는 힐링 관광지 삼산산림욕장에서 피톤치드 샤워를 하며 걸어보세요 참외의 고장이자 힐링하며 걷기좋은 삼산산림욕장을 소개합니다! 경상북도 성주군 성주읍 삼산리 산1-1번지 일원에 있는 삼림욕장으로, 면적은 4만 3,715㎡입니다. 사업비 4억 원(국비 2억, 도비 6,000만 원, 군비 1억 4,000만 원)을 투여, 1년여의 기간 동안 조성하고 2002년 12월 9일 개장하였습니다. 철봉 외 7종 16점의 체력단련시설이 설치된 운동공간 3곳과 휴식공간 1곳으로 이루어져 있으며, 야외교실·야외무대·지압로·옹달샘·돌탑(6개)· 시비·음수대·이정표·수목표찰 등과 벤치·정자 외 7종 35종의 편의시설이 마련되어 있습니다. 그 밖에 성주 출신 독립유공자와 참전유공자를 기리기 위해 건립된 높이 8m, 폭 2.5m의 공적충훈비(功績忠勳碑)도 있다. 삼림욕장에 식.. 2021년 새해를 맞아 1.1일에 출시되는 gs25 신제품리스트 업데이트 2021년 새해를 맞아 1.1일에 출시되는 gs25 신제품리스트 업데이트 숯불구이 & 통닭다리 진짜 참숯에 구워서 숯불향이 은은한 돼지고기랑 매콤 노릇 통닭다리까지 소고기소쎄지 & 소떡소떡 소띠해에는 소고기 소쎄지로 새해맞이를 베지가든 매운 떡볶이 & 짜장떡볶이 한국비건인증원에서 인증한 국내 최초의 비건떡볶이 드림아메리카노원컵 100% 브라질산의 고급 프리미엄 커피 + 드림웍스 6종 캐릭터 자석 랜덤 뽑기는 또다른 재미 펭귄이 초대한 크림이글루 진한 바닐라 크림 속 화이트 초코가 오독오독 딸기 & 바나나 초코 마쉬멜로우 한 입 물면 입안 가득 퍼지는 딸기향과 초코 바나나향이 너무 좋다. 구워먹으면 더 맛있습니다. 구슬아이스크림 젤리 놀이공원에서만 먹을 수 있는 줄 알았던 추억의 구슬아이스크림이 젤리로 변.. "내년 실적 개선 기대감과 분양증가지속 등에 건축주 양호." 테마 관련 국내증시 주요 이슈 및 전망, 수혜주 총정리 ▷신영증권은 전일 보고서를 통해 최근 KOSPI multiple 상승(유동성, 저금리)에 따른 건설업종 리레이팅이 진행되고 있지만, 2020년 하반기로 갈수록 주택 분양성과 등 긍정적인 대외환 경에 대한 확신도 더해졌다고 밝힘. 이에 내년 실적에 대한 기대감이 나타날 것이라며, 특히 2021년은 공공물량을 포함, 분양물량이 반등할 것으로 보여 대외환경에서의 긍정적인 변화가 포착되고 있다고 분석. ▷한편, 변창흠 신임 국토부장관은 전일 온 라인으로 열린 취임식을 통해 "국민들이 원하는 곳에, 원하는 수준의 맞춤형 주택을 속도감 있게 공급하겠다. 구체적인 공급 방안은 내년 설 명절 이전에 마련해 발표하겠다"며, 25번째 부동산 대책 발표를 예고했음. ▷이에 금일 대우건설, GS건설, HDC 현대산업개발, 삼.. "LG-인도네시아 배터리 협력 10조원 규모 소식 및 테슬라 신모델 출시 기대감 등에 2차전지/전기차 강세." 테마 관련 국내 주요 수혜주 정리 ▷이날 외신에 따르면, LG에너지솔루션과 인도네시아가 최근 맺은 배터리 산업 협력 규모가 98억 달 러(약 10조6,388억원) 규모라는 소식이 전해짐. 바흐릴 라하달리아 인도네시아 투자조정청장은 현지 기자회견에서 이처럼 밝혔으며, 이번 합의에는 전기차 공급망 전반에 대한 투자가 포함돼 있다고 언급. 이어 LG가 현대차를 비롯한 다른 회사들과 협력할 수도 있다고 덧붙였음. ▷아울러 테슬라코리아가 최근 환경부로부터 모델3의 리프레쉬에 대한 변경 인증을 받았다는 소식이 전해지며 신모델 출시 기대감이 커지고 있 음. 한편, 美 투자은행 코웬은 4분기 테슬라의 차량 인도 대수가 기존 전망치를 상회 하는 181,500대를 기록할 것이라고 전망함. ▷이 같은 소식에 우리산업, 나라엠앤디, 명신산업, 인지컨트롤스 등.. 이전 1 ··· 168 169 170 171 172 173 174 ··· 176 다음 목록 더보기
