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놀면서 살뺀다?! 의외로 칼로리 소모가 많은 일상의 칼로리소모량 정리!!
비트에 맡긴 몸
춤추기 1시간 300kcal 소모
나는가수다
노래부르기 1시간에 147칼로리 소모
원펀치쓰리쿠션
당구 & 포켓볼 치기 1시간에 189칼로리 소모
살 스트라이크 퍼펙트
볼링 1시간 190칼로리 소모
볼링을 치다보면 계속 않았다 일어났다를 반복하게 되고 공무게로 인해 자연스럽게 하체 운동이 됩니다.
살도 옷도 파워결제
쇼핑 1시간에 169칼로리 소모
공기를 가르는 라이더
자전거타기 1시간에 398칼로리 소모
걷다보니 네가 생각나
걸으면서 통화하기 1시간에 200칼로리가 소모됩니다.
전화통화를 하면서 걸으면 통화에 집중하게 되서 덜 힘들게 느껴지죠!!
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